EXAMEN FINAL
1 ) Fernando Estevez Griego (Dharmachari Maitreyananda, creó el método del Namaskar Yoga siguiendo la idea de Swami Asuri Kapila con su Saludo al Sol, cuáles son los 20 principales namaskares o saludos, que se usan en yoga, Yogaterapia y Ayurveda En el Método Yoga Integral® en la tradición Swami Maitreyananda, se enseñan los 108 saludos, en los que se pueden aplicar las 7 variantes de posturas de tronco, las 20 variantes de postura de piernas, las 20 de brazos, las 20 de manos, las 20 de cara, además de las posturas de cuello y pies. El namaskar del gato es uno de los más versátiles para poder enseñar a cualquier persona y tiene un efecto terapéutico único. Los 20 principales namaskares son: Gato, Abeja, Niño, León, Mangosta, Hoja, Lombriz, Ratón, Asanga, a la Madre Tierra, Dragón, Guerrero, A la luna, Cigüeña, A buda, Perro, Mono, Pato, Araña y Pájaro. 2) Dibuje o pegue el primer Saludo al Sol que fue enseñado y creado por Swami Asuri Kapila...